Follow us

recent

Sabtu, 15 Juni 2019

Manfaat Sayur Mayur




Manfaat sayur sayuran secara garis besar adalah sumber serat, vitamin, dan mineral yang cukup baik bagi tubuh dan kesehatan manusia. Ada banyak jenis sayuran yang ada di Indonesia yang berkhasiat untuk meningkatkan kesehatan dan metabolisme tubuh.
Secara umum manfaat sayuran adalah sebagai berikut :
  1. Melancarkan BAB
  2. Pencernaan yang sehat
  3. Sumber vitamin, mineral, dan gizi bagi tubuh
  4. Sumber utama serat
  5. Mencegah kanker
  6. Meningkatkan sistem imun
  7. Meningkatkan kesehatan syaraf dan mata
.Sudah taukan manfaat sayur mayur, begitu penting bagi tubuh manusia, nah sekarang ayo konsumsi sayur, pesan di sayurkhu.
Add to Cart More Info